التدريب

المزيد ...

حول التدريب

تأسس قسم التدريب بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في الذكرى الثلاثين لتأسيس الكلية وذلك مواكبة لمتطلبات العصر وضمن إطار الهيكلية الجديدة بالكلية والتي توافق الرؤية المتطورة لأقسامها العلمية حيث تم إشهار هذا القسم تحت مسمى (التدريب) والذي ضم اغلب الأقسام العملية السابقة مثل(قسم الألعاب وقسم الميدان والمضمار وقسم الرياضات المائية والدفاع عن النفس وجزء من قسم التمرينات والجمباز وجزء من قسم العلوم النظرية التخصصية) ليصبح من الأقسام الرائدة التى تجمع بين الجانب النظري والتطبيقي كما أستقبل القسم الدفعة الأولى تحت هذا المسمى لأول مرة بالعام الجامعي 2008 – 2009 م.

حقائق حول التدريب

نفتخر بما نقدمه للمجتمع والعالم

47

المنشورات العلمية

63

هيئة التدريس

455

الطلبة

213

الخريجون

من يعمل بـالتدريب

يوجد بـالتدريب أكثر من 63 عضو هيئة تدريس

staff photo

أ. ربيع الهادي عبدالسلام الرفاعي

هو احد اعضاء هيئة التدريس بقسم التدريب بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة. يعمل السيد ربيع بجامعة طرابلس كمساعد محاضر منذ 15-3-2018 وله العديد من المنشورات العلمية في مجال تخصصه

منشورات مختارة

بعض المنشورات التي تم نشرها في التدريب

ارتباط جين ACE I/Dبالأداء البدني لرياضيي النخبة ( مراجعة منهجية )

بعد اكتشاف اللغز الوراثي المتماثل في الجين ، بدا العلماء السير بخطوات حثيثة ومتسارعة للاستفادة من هذا الجين في شتى مجالات الحياة ومن بين تلك المجالات المجال الرياضي . حيث ان التقدم الكبير في مجال تقنيات البيولوجيا الجزيئية سهلت البحث في تأثير الوراثة على الاداء البشري ، والجين الذي درس على نطاق واسع هو الانزيم المحول للانجيوتنسين ACE هذا الجين لديه اشكال متعددة ( D/I ) في الانترون ( ١٦ ) ونحن نهدف في هذه الدراسة الى معرفة وتلخيص ارتباط جين ACE ID مع الاداء البدني لرياضيين النخبة ، حيث استخدم الباحثين المنهج الوصفي المسحي ، باستعراض وتلخيص الدراسات المنشورة من ٢١ مايو ١٩٩٨ الى ٢٠ اكتوبر ٢٠١٤ بصورة منهجية ، وتقدم نتائج هذه الدراسة ان هناك علاقة بين جين ACE ID متعدد الاشكال والاداء البدني لرياضيين النخبة . Abstract After the discovery of the genetic puzzle that replicate the gene, scientists walk at a fast pace and accelerated that seemed to take advantage of this gene in various spheres of life among those sports fields. As the great progress in the field of molecular biology techniques has been facilitated research in the effect of genetics on human performance, and the gene who has been studied extensively is the angiotensin converting enzyme ACE gene which has multiple forms (D / I) in Interon (16). We aim in this study to know and summarize ACE ID gene linked with the elite athletes physical performance, as we used the researchers approach descriptive survey, review and summarize published studies of May 21, 1998 to October 20, 2014 in a systematic way and provide the results of this study that there is a relationship between ACE ID gene multiforms and physical arabic 107 English 5
أ.د.حسين احمد حشمت ،أ.د.عبد الكافي عبد العزيز احمد ،أ.د.محمد علي عبد الرحيم(3-2015)
Publisher's website

دراسة تحليلية للقدرات البدنية وعلاقتها ببعض المتغيرات البيولوجية للاعبي كرة القدم

نظرا لطبيعة الأداء الحديث في كرة القدم وما يتطلبه من زيادة في حمل التدريب فقد أصبح من الأهمية أن يتعرف العاملون في مجال تدريب كرة القدم على ما يحدث في الجسم من وظائف وعمليات تقوم بها أجهزة الجسم المختلفة، وكذلك المتغيرات البيولوجية الناتجة عن تأثير التدريب على اللاعبين حتى تكون لديهم القدرة على تقنينه والتدرج به وفق برنامج مبني على أسس علمية. إن التعرف على المتغيرات التي تحدث داخل الجسم تحت تأثير التدريب المنتظم يعطي امكانية الحكم على المتغيرات البيولوجية (الفسيولوجية الكيميائية) كونها تعكس الحالة التدريبية للاعب. ويرى الدارس أن كافة النظم الحيوية تتأثر بممارسة النشاط البدني وأن التغيرات الوظيفية التي تحدث داخل الجسم البشري تدلنا على الحالة البدنية له. ومن خلال إطلاع الدارس على الدراسات السابقة والبحوث في مجال كرة القدم لاحظ بأن تلك البحوث والدراسات قد تناولت في معظمها الجوانب البدنية والمهارية والخططية والنفسية، بينما لم تنل المتغيرات البيولوجية للاعبي كرة القدم نفس القدر من الدراسة والبحث المطلوب، على الرغم من الدور الحيوي الذي تلعبه تلك المتغيرات. كما يرى الدارس أن عملية اجراء مثل هده الدراسات قد تساعد القائمين على العملية التدريبية من خلال القياسات البيولوجية في برامجهم التدريبية على أسس علمية وبما يتناسب مع قدرات وامكانيات اللاعبين لتحقيق النتائج المستهدفة، بالإضافة إلى معرفة ما تم الوصول إليه من تطور في المستويين البدني والبيولوجي للاعبين. ذلك هو ما اعتبره الدارس أساسا لمشكلة بحثه ودافعا له للقيام بهذه الدراسة وذلك بغرض التعرف على القدرات البدنية وعلاقتها ببعض المتغيرات البيولوجية للاعبي كرة القدم وذلك بإيجاد شبكة من العلاقات المرتبطة بين القدرات البدنية والمتغيرات البيولوجية ومحاولا بذلك اضافة علمية جديدة في مجال كرة القدم. ويرى الدارس وفقا لما سبق عرضه أنه وللأهمية بمكان تناول ودراسة تأثير القدرات البدنية للأداء على المتغيرات البيولوجية الناتجة من ذلك التأثير على لاعبي كرة القدم ، ولتلك الأهمية فسوف يقوم الدارس بمحاولة دراسة وتحليل وإيجاد العلاقة بين تلك المتغيرات ليستفيد من نتائجها المدرب واللاعب والدارس على حد سواء. Abstract Due to the nature of the performance of modern football and what it requires of an increase in training load has become important to workers in the field of football training on what is happening in the body of the functions and operations carried out by the various organs of the body recognizes, as well as biological variables resulting from training on the players effect until they have the ability to legalize it and gradient according to him is based on scientific grounds program.The identification of variables that occur inside the body under the influence of regular training gives the possibility to judge the biological variables (physiological-chemical) they reflect the training status of the player.Student believes that all critical systems are affected by the practice of physical activity and functional changes that occur within the human body guide us to his physical condition.Through inform the student on previous studies and research in the field of football Note that these research studies have dealt with in the most physical and technical skills and tactical and psychological aspects, while biological variables of the football players did not receive the same amount of study required research, despite the vital role played by those variables.Student also finds that conduct such as this topic studies may help those in charge of the training process through biometrics in their training programs on a scientific basis and in proportion with the potential of the players capabilities to achieve the targeted results, as well as to find out what has been reached in the development of the physical and biological levels of the players.That is what he saw as the learner mainly to the problem of consideration and motivate him to do this study in order to identify the physical capacity and its relationship with some biological variables of the football players by creating a network of associated relations between the physical abilities and biological variables and trying this new addition science in the field of football. And see the student, according to the previously introduced it and the importance of place eating and study the effect of the physical capacity to perform the biological variables resulting from the impact of the football players, but that importance will be the student trying to study, analyze and find the relationship between these variables to benefit from the results of the coach and the player and student alike. Objectives of the study.
أكرم العماري الهادي بنور (2014)
Publisher's website

تأثير التدريب المركب على تحسين القدرة العضلية ومستوى إنجاز مهارة النطر لرباعي منتخب رفع الأثقال (طرابلس )

تعد مهارة النطر من المهارات المهمة للرباع وذلك لإمكانية رفع ثقل كبير في هذه الرفعة لاسيما أنها الرفعة الأخيرة في ترتيب رفعات المسابقة بعد رفعة الخطف ويمكن عندها التكهن بنتيجة المسابقة، وتعتبر مرحلة السحب الأولى ومرحلة السحب الثانية ومرحلة الدفع من أعلى من أهم المراحل بالخطوات الفنية لمهارة النطر ويتطلب الربط بين المرحلتين قوة انفجارية في عضلات الرجلين ويتوقف سرعة الدمج بينهما على مايمتلكه الرباع من قوة انفجارية (13- 30). ويشير تشيو وشيلنج Chiu &Shilling(2005) إلى أن أعلى ناتج للقدرة هو مايسجله الرباع أثناء رفع الثقل في المنافسة ويعزى ذلك إلى أن لاعب الأثقال يتمتع بقدرة عضلية عالية لمجمل عضلات الجسم وخاصة عضلات الرجلين التي تتحمل مسؤولية كبيرة في رفع الثقل (35-16). ويضيف أيبين وآخرون Ebben et al(2000) أن التدريب المركب هو عبارة عن تدريبات بالأثقال بشدة عالية يتبعها مباشرة تدريبات البليومترك بهدف تحسين القدرة العضلية وتؤدى فيها مجموعة أثقال أولا ثم مجموعة بلوميتري داخل سلسلة تدريبية متشابهة ميكانيكيا أي يجب أن تكون المجموعات العضلية المستخدمة في تدريبات الأثقال هي ذاتها المستخدمة في تدريبات البليومترك (40- 538). من خلال متابعة الدارس لمسابقات رفع الأثقال بصفتة رياضى سابق فقد لاحظ أن هناك ضعفا ملحوظا في مستوى إنجاز مهارة النطر لدى بعض الرباعين عند السحبة التانية وعند دفع التقل فوق الراس وانطلاقا من الاتجاهات الحديثة في التدريب والتي تنادي باستخدام النظم الحديثة في تشكيل حمل التدريب في البرامج التدريبية لتحسين الصفات البدنية الخاصة بالربط بين تدريبات الأثقال وتدريبات البليومترك ومن خلال الاطلاع على الدراسات السابقة وفي حدود علم الدارس لم يتم الربط بين تدريبات الأثقال وتدريبات البليومترك في البرامج التدريبية لرباعي رفع الأثقال بليبيا لذا يقترح الدارس تصميم برنامج للتدريب المركب (أثقال +بليومترك). لرباعي رفع الأثقال والتعرف على تأثيره على تحسين القدرة العضلية لعضلات الرجلين والذراعين ومستوى الإنجاز لمهارة النطر. Abstract The skill of lifting is considered one of the important talents for the athelete which enable him to the possibility of lifting significant weight, especially the last lift, in the order of lifts competition after the snatch and can speculate the result of the competition. The stages of the first and second push upwards, are considered of the most important stages of the technical steps of skill. The link between the two stages requires a vast muscle strength of the hands and legs muscles. The speed of the merger depends on weightlifter’s vast strength (30-13). Chiu & Shilling (2005) refer refer to the highest result of ability recorded by the athlete during the lifting of weight in the competition. This refer to that the athlete enjoys a vast muscle power for the total body muscles, specially the muscles of the two legs, which bear a great responsibility in raising heavy weights (35-16). EBBEN and AL (2000) add that the complex training is considered Higher Heavy weight training, followed by direct bolometric training which aims to improve the muscle power, directly followed by bolometric, aiming at improvement of the muscles power, which lead, firstly to a group of heavy weight in a series of training similar to mechanics. The muscles groups utilized in heavy-weight training is the same utilized in bolometric training (538-40). Following that through student competitions lifting weights as earlier athlete, it was noted that there are vulnerable remarkable level of achievement of the skill of some weight-lifters within the level of executing lifting talents in some athletes upon the second lift, and pushing of weight above the head. And based on recent trends in training and which calls for using modern systems in the formation of weight-training in forming the training weight in training programs to improve the qualities of the structure of the link between training weights and bolometric training and through access to previous studies, within the limits of science student has not been the link between training weights bolometric training for weight athletes in Libya. Therefore the researcher proposes the design of a complex training program (heavy weight + bolometric in the training programs of the athletes’ weight lifting in Libya. and identify impact of improvement of the muscles of the arms and legs and the level of achievement of weight liftin.
أبوبكر محمد حميدان (2013)
Publisher's website