المستودع الرقمي لـالتدريب

يتميز هذا العصر الذي نعيشه بتقدم علمي يكاد يكون ثورة في جميع المجالات التي تتصف بالحركة السريعة الطليقة في تطوره وما يطرأ عليها من اتجاهات جديدة وأفكار حديثة تؤثر في أهدافها وأسلوبها وإنتاجها كما تؤثر في العناصر التي تتفاعل فيها وتلزمها أن تتكيف بكل وضع او فكرة مقبولة. وبما أن قيمة الفرد تتحدد بقدر العطاء الذي يقدمه للمجتمع الذي يعيش فيه ،ان المجتمع الذي يمتلك مقدراته بين يديه عاملا على الاستفادة من ثرواته الطبيعية في أرضه ، فتطوير أداء أجهزة الجسم من خلال ممارسته لمختلف الأنشطة الحركية حفاظا على صحته وحيويته وبالتالي يحقق ذاته ويفرض سيادته فوق أرضه قادرا على الإبداع والتألق في الأداء والإتقان وفى هذه الفترة أصبحت التربية البدنية بوجه عام فرصتها كبيرة فعن طريق برامجها المنظمة يستطيع الفرد أن يصبح أكثر كفاءة بدنية تعمل بشكل مباشر لواجباته الشاقة المطلوبة منه والقيام بها مسابقات الميدان والمضمار أن مسابقات الميدان والمضمار باختلاف مسابقاتها تعد من الرياضات الأساسية التي تكسب الشباب لياقة بدنية عالية من قوة وسرعة وجلد وتعد هذه أحد الأركان الأساسية في عملية تهيئة المتسابق للمشاركة في المسابقات التي من خلالها يمكن تحقيق كثير من الأهداف التربوية التي يمكن غرسها في نفوس وسلوك اللاعبين وأيضا تعد من الضروريات والمستلزمات الأساسية لتطوير شخصية الفرد وزيادة ثقته بنفسه كذلك فوائد ممارسة هذه الألعاب متعدد الجوانب فهي تساعد على التعامل الصحي والانشراح النفسي وتذوق الفن بالإضافة أنها تبعت على الفرح والسرور والتفتح وان كل هذه الفوائد وغيرها يمكن الوصول إليها باعتماد التنظيم والتخطيط وأتباع الأساليب العلمية في الأعداد والتدريب فى ليبيا بضرورة ممارسة الطرق العلمية في التدريب التي تطور حياة الفرد وتوجيه سلوكه نحو العمل والإنتاج الهادف والغد الأفضل . لقد أكدت التجارب والبحوث أن ممارسة الأساليب العلمية الحديثة تساعد على التوصيل الى نتائج دقيقة وتحقق الأهداف المرجوة وبوقت قصير وتعطى مردودات إيجابية وسريعة وهذا ما حفزني الى أعداد وتأليف هذا الكتاب المنهجي الذي يحتوى على المبادي والأسس العلمية لبرامج التنظيم والتعليم والانتقاء كمرجع لطلاب كليات التربية البدنية وعلوم الرياضة للمرحلة الجامعية والدراسات العليا كذلك العاملون في مجال الإدارة والتدريب الرياضي والانتقاء بالألعاب الفردية والجماعية من مدربين او إداريين او حكام والله ولى التوفيق المـؤلف arabic 169 English 0
د.محمد علي عبد الرحيم(1-2001)

مقدمة: تعتبر المسابقات المركبة للرجال او السيدات من الرياضات التنافسية الاساسية التى تحتل مكانة خاصة بين مسابقات الميدان والمضمار لانها تتطلب قدرات بدنية خاصة تتوافر فى افراد قلائل ،تبرز اهمية التدريب على المسابقات المركبة فى شمولها على جانبين مهمين اولهما كونها مسابقات تنافسية تستخدم وفق اسس تخضع الى قواعد تتعامل مع الجنس البشري وتعتمد على قواعد تربوية اما الجنب الثاني فتعتبر المسابقات المركبة من اقسام عروس فعاليات العاب القوى التى تهتم بالصحة العامة للفرد وفى اعمال مختلفة . فالتعليم الجيد والشامل والمتعدد يعتبر مهما فى جميع الالعاب والمسابقات الرياضية من اجل الوصول الى نتائج عالية ،لذلك فالتدريب على مسابقات العشاري للرجال والسيدات تعد من الوسائل المناسبة التى تؤثر على الاجهزة الحيوية وتنظم عمل الاجهزة بالجسم ،فالعدو وسباقات الحواجز والرمي والقفز والوثب تعتبر مكونات خاصة تتجمع لتكون مسابقات مركبة "عشاري رجال –سباعي سيدات ،فضلا عن ذلك فان مثل هذه المسابقات تعتبر من الرياضات الطبيعية فى حياة الانسان ،فالرياضي والطالب فى كليات التربية البدنية يمكن تحسين مستواه اثناء التدريب ،حيث يستطيع الوصول الى بناء الارادة والعزم فى تحقيق طموحات عامة ،وفائدة هذه المسابقات لا تنحصر فى اداء تلك الالعاب فقط بل تساعده فى تحقيق مستويات جيدة فى الالعاب والمسابقات الرياضية الاخرى. وكما هو معروف فان المسابقات المركبة تتكون من مجموعة سباقات للميدان والمضمار يمارس المتسابق خلال البطولة ،حيث يتطلب من الرياضي اكتساب الصفات البدنية الجيدة اضافة الى العوامل والجوانب الاخرى. المؤلفان arabic 106 English 0
د.قاسم حسن حسين - د.محمد علي عبد الرحيم(1-2001)

Summary Discriminatory indicators and the percentage of its contribution to the level of achievement of the Libyan national team racers for the long jump Introduction and research problem: - The study of science mechanical movement of the human body leads to identify many of the characteristics and features kinetic detailed minute, Analysis of the tracks kinetic any sporting activity is a guide to deal with all tasks associated with the development of performance for this activity through the recruitment of science related to man and his movement, and where the substance Calendar for any activity athlete is to know the nature and amount of changes that occur as the reform or amendment or guidance are a reaction to the evaluation process. You can use this format for several aspects of the contestants of "psychological, physical Bio-mechanic, INTRO Bo metric , psychology," and take advantage of them in the process of selection or training or guidance to predict the level of the sports national teams in Libya (2007), (2009). And the discriminatory use of indicators for the world champions is regarded as better in comparison between high levels of sports and the minimum level. (1995) (2), (2000) (14). Show the importance of scientific research when the use of documentary information or quantitative data recorded for the optimal performance through the analysis in order to identify the strengths and weaknesses in performance and review the sincerity of assumptions which are on the basis of work organization and development, Valoda the most effective is the one who achieves the highest sports results possible Aim: - To identify some indicators of discriminatory and the proportion of its contribution to the achievement level of the digital runners Libyan national team for the long jump. The most important measures: - Will use a descriptive approach based on imaging and analysis Bio-mechanic through the computer, Procedures study in the sports season 2012, and will be selected sample of the research the way intentional Champions team Libyan Athletics allocate long jump who are not less Distance for "6.5 meters" will analyze the performance of each contestant and extract indicators discriminatory basic (age, age training , weight, total length) and anthropometric indicators of discriminatory patterns of the body, some discriminatory physical indicators as well as indicators and kinematical level digital, and will use statistical package (spss) in light of the nature of the research and objectives. - Reasoning with some references of scientific research and access to the most important results - Identify the most important conclusions and recommendations - The most important references used to research arabic 22 English 123
: Mohamed. Ali. Abd Al Rahim Abd EL kafi. AbdELazez . ahmed Basher. Algntry (5-2014)

تعتبر دراسة الانفعالات والضغوط المهنية من الجوانب الهامة فى دراسات علم النفس الرياضي وذلك لما لها من أهمية فى تغير سلوك الفرد أثناء النشاط الرياضي الممارس،وهناك بعض العوامل التى تؤثر فى كيفية إدراك الفرد لموقف ما والشعور بأن وجود تهديد له، فالمدرس الماهر الذى يمر بخبرات كثيرة فى مواقف مشابهة للموقف الذى يواجهه لن يظهر نفس درجة حالة القلق والضغط النفسي الذى يظهره مدرس آخر اقل خبرة ومستوى ،ومن المهم بأن الرضا عن العمل يعتبر من الموضوعات التى نالت أهمية كبيرة من الدراسات والبحوث فى مختلف الميادين ،وللرضا عن النفس يتوقف على مقدار ما يجده المدرس من إشباع لرغبته فى إبراز قدراته وميوله واثبات شخصيته ،والرضا الوظيفي للأفراد فى كل ميادين العمل يتأثر بالعديد من العوامل او المكونات والمتطلبات التى ترتبط بتلك الوظيفة ،بهذا يشعر الفرد بالعدالة من جراء مقارنة ما يحصل عليه وما يقدمه ومع ما يحصل عليه الآخرون وما يقدمونه ، والعدالة تشير الى ضرورة ربط الحوافز والعوائد التى يحصل عليها الفرد بما يقدمه هؤلاء الأفراد ،ومدرس التربية البدنية يعتبر من أهم الشخصيات التربوية بالمدرسة فهو لديه الفرصة للاحتكاك المباشر مع التلاميذ ويعتبر وسيطاً بين السلوك المتواجد والسلوك المزمع لدى التلاميذ ،عليه نجد أن مدرسي التربية البدنية فى ليبيا حالهم حال مدرسي هذا التخصص فى الدول الأخرى " الدول العربية خاصة " وعلى الرغم من ذلك نجده مشارك فى كل المحافل والمناسبات الوطنية والمشاركات فى النشاطات الداخلية والخارجية كذلك قيامه بأعمال خارج نطاق عمله الرئيسي مهنة التدريس، التعرف على بعض الضغوط المهنية التى تواجه مدرسي ومدرسات التربية البدنية بمراحل التعليم الأساسي ،استخدم المنهج الوصفي الأسلوب المسحي لملاءمته لطبيعة البحث ،تم اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية( 120 مدرس، 120 مدرسة ) تخصص تربية بدنية بمرحلة التعليم الأساسي بشقيه " الأول والثاني " وقد كان عددهم " 240 " مدرس ومدرسة من إجمالي 1351 بمدراس بمناطق مختلفة ( طرابلس ، بنغازي ، سبها ، مصراتة ، الزاوية ، غريان )حيث مثلوا نسبة 17.76% من مجتمع الدراسة ومن مناطق مختلفة ،اعتمد الباحثان على أدوات جمع البيانات بناء على قائمة الضغوط المهنية لمدرسي التربية البدنية التى قام بتصميميها (محمد علاوي) ،محور مرتبط بالعمل مع التلاميذ بالمدرسة -محور مرتبط بالإمكانات المادية بالمدرسة -محور مرتبط بالراتب الشهري للمدرس -محور مرتبط بالتوجيه " التفتيش التربوي " ،-محور مرتبط بالعلاقة بإدارة المدرسة -محور مرتبط بالعلاقات مع المدرسين الآخرين ،من خلال نتائج البحث وتفسيراته يمكن استخلاص بعض المؤشرات التى تعبر عن الضغوط المهنية وعدم الرضا لمدرسي التربية البدنية بطرابلس وهي كالتالي:- أن المرتب الشهري يعتبر العامل المهم والمرتبط بالضغوط المهنية لمدرسي التربية البدنية وخاصة أن أسلوب الحياة الصعبة والتغيرات الاقتصادية لذا يترتب عليها عدم الرضا عن مهنة التدريس، قلة الإمكانات والأدوات والملاعب المناسبة داخل المدارس أدت الى عدم إمكانية مدرسي التربية البدنية من القيام بأعمالهم على أكمل وجه ،العمل على توفير الأدوات اللازمة والأساسية لجميع المدارس بليبيا ،العمل على أعداد كتب منهاجية رياضية لمرحلتي التعليم الأساسي والمتوسط بما يتماشى الرياضة والصحة ،العمل على توعية الأسر الليبية على أهمية التربية البدنية والرياضة من الجوانب الصحية والترفيهية والاجتماعية والتربوية. arabic 194 English 0
د. محمد علي عبد الرحيم - د.جمال بلقاسم الزروق(3-2007)

أن مسابقات ألعاب القوى تعتبر من الرياضات الرقمية التى تعتمد بصفة خاصة على الخصائص الفردية للمتسابق وقدرته على تحدي عوامل " المسافة، الزمن، الارتفاع " ومسابقة الوثب الطويل هي أحد مسابقات الميدان التى يسهل تحديد مراحلها من الجانب النظري إلا أن فن الأداء المهاري فيها يتطلب الى مقداراً كبيراً من الانسيابية فى الحركة والقدرة البدنية العالية والصفات الجسمية الخاصة والخصائص البيوميكانيكية المميزة. لذا فدراسة العلوم الميكانيكية لحركة الجسم البشري تؤدي الى تحديد العديد من الخصائص والمميزات الحركية التفصيلية الدقيقة، وبما أن دراسة وتحليل المسارات الحركية لأي نشاط رياضي يعتبر دليل التعامل مع كافة المهام المرتبطة بتطوير الأداء المهاري لهذا النشاط من خلال توظيف العلوم المرتبطة بالإنسان وحركته، وحيث أن جوهر التقويم لأي نشاط رياضي هو معرفة طبيعة ومقدار التغيرات التى تحدث فيه باعتبار الإصلاح او التعديل او التوجيه هم رد فعل لعملية التقويم. يهدف البحث الى: التعرف على بعض المتغيرات الكينماتيكية والانثروبومترية والبدنية فى أداء متسابقي المنتخب الليبي لمسابقة الوثب الطويل. اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية حيث وقع الاختيار على أفضل ثلاث متسابقين المشاركين فى بطولة ليبيا للموسم الرياضي 2005، استخدم المنهج الوصفي بأسلوب التصوير والتحليل البيوميكانيكي، نفذ كل متسابق ستة محاولات، تم تحليل أفضل محاولة لاستخراج بعض المتغيرات الكينماتيكية الخاصة بمرحلتي الاقتراب والارتقاء، قياس المستوى الرقمي لمسابقة الوثب الطويل. وقد أسفرت أهم النتائج عن: هناك علاقة بين القياسات الانثروبومترية والقياسات البدنية والمتغيرات الكينماتيكية بالمستوى الرقمي لمسابقة الوثب الطويل لإفراد الدراسة الحالية. ، تقارب نتائج متسابقي المنتخب الليبي فى بعض المتغيرات الكينماتيكية بالمستويات الأخرى. يوصي الباحث: باستخدام مراحل التقويم المتعددة لكل متسابق من خلال التحليل البيوميكانيكي بالأسلوب الكمي او الكيفي لتحديد قدراتهم وإمكانياتهم البدنية او المهارية. arabic 205 English 0
محمد علي محمد عبد الرحيم(8-2007)

ويهدف البحث إليالتعــــرف على علاقة فصائل الــــدم بمكـــونات اللياقـــــة البدنـــية المرتبطة بالصحة والتركيب الجسمي لطــــلاب مرحلة التعليم المتوسط، وقد استخدم المنهج الوصفي بالأسلوب المسحي لملائمته لطبيعة الدراسة،وتم اختيار عينة الدراسةبالطريقة العشوائية الطبقية من طلاب المرحلة السنية (16-18) من مرحـــلـــة التعلـيم المتوسط الفصــل الأول والتـــاني والثالــث ثانــوي (بـنين)، وكـــــان عــــددهم (539) طالباً،وتم تحــديد الاخـــتبـارات والقياسات البدنـيــــة قــيــد الدراســة لمـــعرفة مستــوى مـكـــونات الليــاقـــة الـــبدنيـــة لأفراد الدراسة بعد أن تم عرضها على الخبراء لأخذ الموافقة عليها، وقد أسفرت أهم نتائج البحث وذلكفي حدود أهداف وإجراءات وعينة البحث واستنادا لما ورد في الدراسات النظرية والسابقة لهذه الدراسة ومن خلال مناقشة وتفسير النتائج عن طريق التحليل الإحصائي توصل الباحثون إلي الاستنتاجات التالية "ان فصائل الدم تعتبر من المـورثات التي قد تكون مـؤشر لبعض محددات الانتــقاء سواء كان بدني أو صحي او تركيب جسمي، وان جــميع فصائـل الـــدم تحتــوي عـلى جميـع المتغـيرات البدنيــة وبنـسب متفـاوتــة كلاً حسب نوع النشـــاط الممارس، ونسب توزيع جميع فصائل الدم بالمجتمع الليبي تتماشي والتوزيع الدولي، كما وجد تفاوت في علاقة متغيرات الدراسة بين افراد فصائل الدم، ووجود تشابه في علاقة المتغيرات البدنية قيد الدراسة بين افراد فصائل الدم. ويوصيالباحثون إلى التوصيات التالية" الاهتمام بدراسة المتغيرات الوظيفية والهرمونية وفصائل الدم التي تؤثر وتتأثر بالظروف البيئة المختلفة والصفات الوراثية المكتسبة، التأكيد على أهمية دراسة علاقة الصفات الوراثية ببعض الأنشطة الرياضية المختلفة، التأكيد على استخدام الأجهزة الحديثة في إجراء القياسات والاختبارات الجسمية أو البدنية أو الفسيولوجية لما تصف به من دقة في النتائج، إجــراء دراســات مقارنــة بين فصائل الــدم المختلفــة مــا بين باقي مكونات اللياقة الــبدنيــة فــي ضــوء متغيرات أخرى، العمل على إجراء مثل هذه الدراسة في بيئات أخر، وفئات سنيةأخرى، الاستفادة من نتائج هذه الدراسة في عملية الانتقاء لبعض الأنشطة الرياضية. مفاتيح كلمات :- فصائل الدم ،اللياقة البدنية ،التركيب الجسمي ،مراحل التعليم ،الصفات الوراثية ،الانشطة الرياضية ،المتغيرات الاساسية ، المتغيرات الفسيولوجية. arabic 142 English 0
أ.د. محمد علي عبد الرحيم د. فتحي محمد الشويرف أ. محمد عبد الله الحاج(10-2018)

أن مسابقات الميدان والمضمار باختلاف مسابقات تعد من الرياضات الأساسية التي تكسب الشباب لياقة بدنية عالية من قوة وسرعة وجلد وتعد هذه أحد الأركان الأساسية في عملية تهيئة المتسابق للمشاركة في المسابقات التي من خلالها يمكن تحقيق كثير من الأهداف التربوية التي يمكن غرسها في نفوس وسلوك اللاعبين وأيضا تعد من الضروريات والمستلزمات الأساسية لتطوير شخصية الفرد وزيادة ثقته بنفسه كذلك فوائد ممارسة هذه الألعاب متعدد الجوانب فهي تساعد على التعامل الصحي والانشراح النفسي وتذوق الفن بالإضافة أنها تبعت على الفرح والسرور والتفتح وان لكل هذه الفوائد وغيرها يمكن الوصول إليها باعتماد التنظيم والتخطيط وأتباع الأساليب العلمية في الأعداد والتدريب وهذا ما أكدت عليه القيادة فى ليبيا بضرورة ممارسة الطرق العلمية في التدريب التي تطورت في حياة الفرد وتوجيه سلوكه نحو العمل والإنتاج الهادف والغد الأفضل . لقد أكدت التجارب والبحوث أن ممارسة الأساليب العلمية الحديثة يساعد على التوصيل الى نتائج دقيقة ويحقق الأهداف المخططة بوقت قصير ويعطى مردودات إيجابية وسريعة وهذا ما حفزني الى أعداد وتأليف هذا الكتاب المنهجي الذي يحتوى على المبادي والأسس العلمية لبرامج التنظيم والتعليم والانتقاء كمرجع لطلبة كليات التربية البدنية والدراسات العليا والعاملون في مجال سباقات الميدان والمضمار من حكام ومدربين و إداريين arabic 102 English 0
د.محمد علي عبد الرحيم(1-2001)